Многие девушки замечали, что сексуальное желание и влечение к своему партнеру может меняться в зависимости от менструального цикла. Даже не отдавая себе в этом отчёта, мы можем отказываться от секса, безудержно хотеть его или относиться абсолютно спокойно к физической близости. Физиологи говорят о том, что фазы цикла — это не главный фактор определяющий либидо, но исключать его совершенно тоже нельзя.
Итак, давайте разберемся с фазами менструального цикла и попытаемся понять как же устроен женский организм и каким образом с ним связана тема сексуального влечения.
Фазы менструального цикла
Фаза фолликулярная.
Начало этой фазы приходится на первый день менструации и длится она полторы-две недели, время необходимое для созревания фолликулы, из которой позже выйдет яйцеклетка, которая будет готова к оплодотворению. Фаза характеризуется низким содержанием женских гормонов — эстрадиола, ЛГ, ФСГ и прогестерона. И только спустя эти полторы-две недели, необходимых для созревания фолликулы, начинает расти уровень «гормона женственности» эстрадиола.
Фаза овуляторная.
В это время созревает яйцеклетка, и, как следствие, поднимается до максимума гормон эстрадиол. Именно в овуляторной фазе наступает резкое сексуальное желание, которое вызвано физиологическим процессом — необходимостью яйцеклетки разорвать стенку фолликула и встретиться (или не встретиться) со сперматозоидом. Если яйцеклетка в течении 24 часов встречает сперматозоид, происходит оплодотворение, если нет — она отмирает.
Лютеиновая фаза.
После второй овуляторной стадии уровень женских гормонов падает, а фолликул, из которого вышла яйцеклетка, превращается в желтое тело, которое производит эстроген и прогестерон, подготавливающие внутреннюю слизистую оболочку матки к беременности. Если беременность не наступила, через неделю уровень прогестерона и эстрогена падает и начинается новый менструальный цикл.
Секс в различных фазах цикла
Для кого-то смена фаз происходит плавно и практически незаметно, кто-то более выраженно ощущает дискомфорт, а для кого-то средний 28-дневный цикл превращается в эмоциональные американские горки.
Секс в первой половине цикла
1-7 день цикла. Менструация
Многие предпочитают не заниматься сексом во время месячных, поскольку считают это «грязным» делом, как с эстетической, так и с практической точки зрения.
Сексологи же утверждают, что никаких противопоказаний к занятиям сексом во время менструации нет. Единственное — стоит обратить особо пристальное внимание на чистоту и гигиену партнёров и желательно использовать презервативы во избежание попадания различных инфекций как во влагалище женщине, которое сейчас наиболее не защищено, так и в уретральный канал мужчине.
В редких случаях на этой фазе может наблюдаться повышение сексуальной активности у женщин, однако это скорее исключение. Обычно такое наблюдается у тех, кто плохо переносит предменструальный синдром. Боли, предшествующие менструации, прекращаются, и либидо повышается.
7-13 день. Период женственности
Вторая неделя цикла отличается подъемом уровня эстрогена, который отвечает за женственность: голос становится более тонким, кожа и волосы — сияющими, а движения обретают плавность. В это время секс будет нежным и, скорее всего, пассивным.
14-15 дни. Овуляция
Именно в период овуляции существует самый высокий риск беременности. Секс в эти дни будет бурным и страстным, а всё потому, что фаза овуляции предназначена для продолжения рода и настроение женщины здесь играет небольшую роль, тело в свои руки берут инстинкты.
Секс во второй половине цикла
Вторая половина цикла будет отличаться от первой настроением и уровнем сексуального желания.
16-21 день. Прелюдия
Небольшой экскурс в организм: уровень эстрогена еще достаточно высок, а ЛГ и ФСГ почти на нуле, при этом организм надеется, что яйцеклетка была оплодотворена, а значит в скором времени будут детеныши, которых необходимо защищать.
Сексуального влечения могло бы и не быть, если бы отжившая свое фолликула, не вырабатывала андрогены — мужские гормоны, способствующие эротическим фантазиям. Вам понадобится больше времени чтобы уговорить женщину на секс, но именно в это время можно испытать самые смелые игры: от ролевых до БДСМ.
22-28 день. ПМС
Если беременность наступила, секс окажется организму больше не нужным и он перестанет его требовать. Если же беременности нет, эстроген и прогестерон снизятся, забирая вместе с собой настроение женщины. В этот же период усиливается выработка простагландинов, из-за которых и начинаются боли в пояснице и животе. Время ПМС называют самым неблагоприятным для секса, но если постараться, то благодаря ему можно снизить болевой синдром.
