Красота

Кисточки для макияжа и не только: ТОП-продуктов для нанесения мейк-апа. Часть 1

Быть красивой – значит быть всегда ухоженной, в хорошем настроении, с достойной физической и подготовкой и, конечно, со сногсшибательным макияжем. Как создать красивый образ и зачем нужны 9 типов кисточек,...
Красота

Как правильно подобрать тональный крем для лица: тон и текстура

Тональный крем – это настоящая палочка-выручалочка для девушек, которая маскирует итоги бессонных ночей, слез и проблемной кожи. Производители матирующих средств сегодня «выпускают» линейки продукции с 10-15 оттенками, самые светлые из...
Полезные советы

Рассчитываем пульс для эффективной кардиотренировки: как заниматься жиросжиганием с заболеваниями сердца

Тренировки средней и низкой интенсивности повышают выносливость, насыщают кровь кислородом, укрепляют сердечно-сосудистую систему, но так ли полезны они для тех, кто страдает от заболеваний сердца? Кардиотренировка – это, по сути,...
Практические советы

Как научиться ходить на каблуках

Туфли на высоком каблуке – это женское украшение. Мгновенно постройневшие ноги, высокий рост и изящная «лодочка» создают образ настоящей леди, походка которой, однако, не всегда соответствует статусу. Ходить на высоких...