Волосы – это один из предметов женской гордости. Густые, блестящие и шелковистые, они так часто притягивают к себе внимание! Но что делать, когда на смену жаркому лету и приятной прохладе осени приходит обжигающе холодная и обделенная витаминами зима, которая лишает волосы их привычного блеска и глянцевости?
О том, как ухаживать за волосами зимой, как вернуть им былую красоту и насытить витаминами в холодную пору, вы сможете узнать, прочитав статью.
Уход за волосами зимой: простые правила
«Мороз и солнце, день чудесный…» — звучит очень поэтично и нежно, но как сохранить такими же очаровательными ваши волосы зимой? Сделать это очень просто, достаточно следовать нескольким простым, но действенным правилам и тогда ваши косы запросто переживут эту суровое (или не очень) время года. Итак:
Правило №1. Витамины – ваши лучшие друзья
Зимой количество полезных овощей и фруктов катастрофически уменьшается, а значит и волосы не получают необходимой для них «подкормки» в виде кальция, цинка, белка и омега-3 жирных кислот.
Восстановить дефицит полезных веществ помогут поливитамины (или витамины красоты), которые содержат в себе набор элементов, способствующих укреплению ногтей и волос, жирная морская рыба или масло, которые напитают кожу головы в холода и не дадут образоваться перхоти, а также бобовые различных сортов, зерновые культуры, орехи, молочные продукты и все то, что можно вырастить в домашних условиях на подоконнике, при условии, что оно съедобно.
Правило №2. Обзаведитесь массажной щеткой
Как быстро на холоде у вас замерзают руки? А кожа головы (особенно при отсутствии шапки) замерзает еще быстрее! Как следствие, волосы становятся тусклыми и безжизненными, легко ломаются и растут намного медленнее.
Для «оживления» волосяных луковиц и кожных покровов головы трихологи (доктора, специализирующиеся на лечении волос) советуют улучшать кровообращение путем массажа волосистой части головы. Проще говоря – причесываться массажной щеткой или дергать себя за волосы (без фанатизма) зимой не только можно, но и нужно. Регулярные расчесывания (хотя бы 2-3 раза в день по 100 раз) усилят кровоток, поспособствуют росту волос и подарят хорошее настроение!
Правило №3. Вода – незаменимый помощник в борьбе за шикарные волосы
В уходе за волосами зимой важную роль играет увлажнение, без которого самая красивая шевелюра становится похожей на «ежа» — такого же колючего и растрепанного. Дело в том, что в большинстве помещений зимой включаются обогреватели, кондиционеры и тепловентиляторы, которые усиленно сушат воздух, а значит и волосы тоже. Когда кожа головы становится сухой, а вместе с ней влага испаряется и из волос, они становятся непослушными и начинают усиленно распушаться. Во избежание превращения в «ежика из тумана» специалисты советуют пить как можно больше воды, обзавестись увлажнителем воздуха или использовать увлажняющие средства для волос типа спреев или масок.
Правило №4. Ветер перемен
Как известно, волосы делятся на четыре типа: сухие, жирные, комбинированные и нормальные. Большинство девушек знает свой тип волос, а потому использует средства, максимально подходящие лично им.
Однако зимой под воздействием низких температур и недостаточной влажности, тип волос может меняться так же, как и состояние кожи головы, а значит привычные средства по уходу за волосами может понадобиться изменить. Небезызвестные трихологи говорят о том, что в зимний период лучше отдать предпочтение максимально щадящим шампуням, бальзамам и маскам, не содержащим в своем составе парабенов, сульфатов и прочих химических «радостей», так как они способствуют еще большему обезвоживанию. А вместо них перейти на более натуральные аналоги с нейтральным уровнем pH и желательно с содержанием травок.
Правило №5. Питаем не только тело, но и волосы
Несмотря на все ухищрения по уходу за волосами в зимний период, шевелюра нуждается в качественном восстановлении. Помочь волосам преодолеть тяжелую зимнюю пору могут питательные бальзамы и маски, о которых мы писали в этой статье.
При чем действие бальзамов и масок принципиально отличается! Бальзамы имеют кратковременный и быстрый эффект и наносятся, как правило, не более, чем на 10 минут, в то
время как маски можно «носить» от получаса до целой ночи. Маски можно использовать как домашнего производства, так и профессиональные, бальзамы же есть исключительно фабричные.
Правило №6. Иммунитет против шапки
Многие девушки зимой не носят шапки, так как перед ними стоит дилемма: прийти на работу/учебу красивой, но замерзшей, или испортить прическу, но быть в тепле и уюте? На самом деле, ответ на этот вопрос не очевиден! Дорогие бабушки, которые советуют внучкам надевать при выходе на улицу пять шапок подряд, вы наверняка не знаете о том, что тесные и ненатуральные головные уборы могут стать причиной появления перхоти! А все дело снова в том же обезвоживании кожи головы и механическом повреждении (натирании) волос. Кроме того, зимой при снижении иммунитета в тепле находят для себя места грибки и прочие заболевания, которые активно плодятся в непроветриваемом месте.
Потому, если вы хотите сохранить укладку от шапки, повышайте иммунитет витаминами и занятиями спортом, правильно питайтесь и ваша прическа не пострадает!
Сказочная зима с ее снегопадами и снеговиками может стать для вас любимым временем года, если вы научитесь правильно ухаживать за кожей головы. Прикладывая совсем немного усилий по уходу за волосами зимой, все снежные замки с их обладателями покорятся вашей красоте и очарованию новой Рапунцель в вашем лице.
