Сегодня развитые страны мира борются с неинфекционной эпидемией, распространяющейся по всему земному шару. Постоянные стрессы, работа, чрезмерно активный образ жизни и желание заполнить пустоту внутри себя приводит к мировой пандемии...

Иметь стройный и подтянутый живот можно, не выполняя тяжелые «скручивания» и подъемы ног из положения лежа. Упражнение «вакуум» для живота позволит вам избавиться от лишних сантиметров на талии и подтянуть...

Варикозное расширение вен – одна из главных проблем 21 века. Малоподвижный образ жизни, лишний вес и стоячая работа приводят к появлению варикоза. Как уберечь себя от появления варикоза и какие...

Женское тело — это предмет гордости самих женщин, восхваляемый в веках поэтами, художниками и скульпторами. Но что делать если на бедрах, груди и животе появляются совсем не эстетичные растяжки, которые...

Мешки под глазами могут появляться от недосыпа, чрезмерного потребления жидкости на ночь, болезни почек, сердечно-сосудистой системы или стресса. Из-за чего появляются мешки под глазами и как быстро от них избавиться,...