Метка: Жизненная философия

освобождаясь от эмоционального переедания

Эмоциональное переедание как фактор глобального ожирения

Сегодня развитые страны мира борются с неинфекционной эпидемией, распространяющейся по всему земному шару. Постоянные стрессы, работа, чрезмерно активный образ жизни и желание заполнить пустоту внутри себя приводит к мировой пандемии – ожирению. Ожирение – это...

Далее
как встать раньше утром

Как встать утром без будильника и «с той ноги»

Мучительные утренние подъемы по будильнику – это стресс для организма. Громкий тревожный звук, который создает в мозге сигнал «мы опаздываем», а значит нужно скорее вставать и бежать на работу или учебу. Ученые говорят о том, что каждый выброс адреналина в кровь,...

Далее
секреты макияжа от визажистов

Секреты макияжа: о чем расскажет ваш make-up

Говорят, что узнать о женщине все, можно, посмотрев на ее лицо. Истинная сущность видна не в «зеркалах души» и даже не в морщинках у глаз, она – в макияже, который мы привыкли «надевать» на себя каждый день, защищаясь от внешнего мира. Каждый из типов макияжа имеет своих...

Далее
интуитивное питание читать

Интуитивное питание: что это такое и с чем его едят

Мы живем для того чтобы есть или едим для того чтобы жить? За последние десятилетия количество людей, страдающих ожирением стремительно растет, несмотря на обилие диет и спортзалов. Еда играет не роль «топлива» для организма, как это было раньше, а становится способом...

Далее
про безответную любовь

Безответная любовь: как пережить неразделенное чувство и не впасть в депрессию

Безответная любовь – это явление, о котором пишут стихи и песни, но пережить такое не пожелаешь даже врагу… Чувство глубокой привязанности к потенциальному объекту, которое не встречает взаимности и называется безответной любовью. Безответная любовь: когда и почему Как...

Далее
хорошего успешного дня

День успешного человека или как успеть ВСЕ

В фильме «День сурка» герой переживает изо дня в день один и тот же сценарий, который побуждает его найти выход из «колеса сансары» собственной жизни. Если ваш день похож на предыдущий и вы не знаете, какие цели захотите перед собой поставить и не умеете их добиться, эта...

Далее
принципы здорового питания

Принципы правильного питания

Правильное питание – это мифическая штука вроде Минотавра, о котором все говорят, все о нем слышали, но толком никто не знает, что же это за зверь. Вместе с диетологами и терапевтами попробуем разобраться сегодня с понятием «правильного питания» и узнаем, о каких...

Далее
как быть сексуальной

Как почувствовать себя сексуальной: 5 полезных навыков

Глянцевые журналы и аккаунты в Инстаграмме упорно доказывают, что сексуальность – это внешняя оболочка женского тела, состоящая из кубиков пресса, округлых ягодиц и улыбки как у чеширского кота? Не верьте! Истинная сексуальность кроется в мироощущении, умении подать...

Далее
советы для укрепления здоровья

Здоровые советы на каждый день: как почувствовать себя бодрее

Каждый день мы выполняем один и те же действия: просыпаемся под звук будильника, наспех завтракаем, одеваемся в «униформу» и стремглав мчимся на часто нелюбимую работу, откуда возвращаемся по часам в не менее надоевший дом. Заведенная система рушит не только позитивный...

Далее
почему француженки красивые

Секреты красоты и стройности француженок

Франция – это эталон грации, изящества и красоты. Не только старинная архитектура подчеркивает величие страны, но даже сами ее обитатели поддерживают «марку» элегантности и утонченности. Как француженкам удается быть стройными и красивыми в окружении потрясающе...

Далее
Страница 1 из 212
© 2017 5 Секретов красоты