Метка: Здоровье

ванными добавить

Что добавить в ванну: готовим домашний SPA-салон

«Принять ванну, выпить чашечку кофе…», а герой Миронова знает толк в наслаждении! Ванна – это не только средство гигиены, но и домашний мини SPA-салон, в котором можно взбодриться перед началом рабочего дня или расслабиться после продуктивно проведенной недели. Что...

Далее
продукты полезные для сердца

Продукты, полезные для сердца

Продукты для сердца – это не перечень еды, которая должна быть в холодильнике у каждого, кто следит за своим здоровьем, это – список целых групп продуктов питания, которые поддержат вашу главную рабочую мышцу в хорошем состоянии долгие годы. Здоровое сердце –...

Далее
разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения

Поддерживать себя в форме и избавляться от лишних килограммов можно не только с помощью жестких диет и изнурительных тренировок. Диетологи в последнее время все чаще говорят о разгрузочных днях – способе, который за короткое время не только позволит вам избавиться от...

Далее
интуитивное питание читать

Интуитивное питание: что это такое и с чем его едят

Мы живем для того чтобы есть или едим для того чтобы жить? За последние десятилетия количество людей, страдающих ожирением стремительно растет, несмотря на обилие диет и спортзалов. Еда играет не роль «топлива» для организма, как это было раньше, а становится способом...

Далее
тренировки после лета

Тренировки летом: как остаться в форме и не поддаться жаре

Многие спортсмены летом бросают тренажерный зал и переходят на улицу, делая акцент на упражнениях с собственным весом или аэробных нагрузках. Если вы активно продолжаете заниматься спортом даже в жару, вам стоит знать несколько правил тренировок летом чтобы сохранить...

Далее
маска от ожогов

Маски от солнечных ожогов

Летнее тепло выманивает на улицы детей и взрослых, радуя их солнечным светом и длинными днями. Однако, как и всего на свете, у лета есть оборотная сторона медали – активные ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, вызывают не только загар, но и ожоги. Узнайте, к какому...

Далее
как правильно загорать чтобы получить красивый загар

Красивый загар: как правильно подготовиться к загару и какие правила соблюдать, чтобы получить идеальный цвет кожи

Правильный загар – это искусство, которому стоит обучиться, если вы всегда стараетесь выглядеть опрятно и ухоженно. Шелушащаяся и сгоревшая кожа этому точно не поспособствуют, поэтому именно для вас наши специалисты собрали ТОП-правил, которые помогут вам выглядеть...

Далее
уроки восточных танцев

Уроки восточных танцев: раскрываем природную женственность и сексуальность

Восточные танцы или belly dance считаются одним из древнейших видов танца. Красивые яркие костюмы, плавные движение и интенсивное похудение – вот несколько причин, по которым женщины выбирают танец живота. Чем полезен belly dance и кому стоит обратить внимание на танцевальные...

Далее
смягчить кожу в домашних условиях

Как смягчить кожу рук на локтях и стопах

Гладкая и нежная кожа – это предмет гордости как для женщин, так и для мужчин. Если на полках магазинов можно найти массу средств по уходу за кожей лица и рук, то в вопросах огрубевшей кожи локтей, коленей и стоп, количество кремов, пилингов и масел стремительно...

Далее
функциональные продукты питания

Концепция функционального питания: что это такое и с чем ее едят

Функциональное, позитивное или здоровое питание – это концепция, разработанная в 1980-х годах в Японии. Приверженцы функционального питания утверждают, что их концепция – это ключ к повышению иммунитета, пользе для организма и улучшению физиологических процессов в...

Далее
Страница 1 из 3123
© 2017 5 Секретов красоты