Метка: Здоровье

Вегетарианство польза и вред

Вегетарианство: достоинства и недостатки

Мода на здоровый образ жизни захватила всех и каждого, всё больше людей отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения. Насколько оправданы такие жертвы, в чём достоинства и недостатки вегетарианства? Плюсы вегетарианства Вегетарианство имеет...

Далее
Улучшить память

Как улучшить память

Вы помните, что происходило с вами неделю назад? Год? Десять лет назад? С возрастом все сложнее становится запоминать события и правильно воспроизводить их в хронологической последовательности. Однако память, как и мышцы, можно натренировать. Всего 6 небольших секретов и...

Далее
избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Женское тело — это предмет гордости самих женщин, восхваляемый в веках поэтами, художниками и скульпторами. Но что делать если на бедрах, груди и животе появляются совсем не эстетичные растяжки, которые способны испортить настроение прекрасной половины...

Далее
Некачественная косметика

Средства, которым не место в вашей косметичке

Каждый год в косметологии совершается прорыв и старые средства, которые были актуальными еще при наших бабушках, теряют свою новизну и нужность. Тщательно исследуйте свои косметички и выбросьте всё то, о чём мы вам расскажем ниже. Помады фиолетовых и розовых тонов Яркие...

Далее
как выполнять утреннюю зарядку

Утренняя гимнастика

Чтобы утро было добрым и бодрым, необходимо провести его активно. Систематически выполняя несложную гимнастику по утрам, вы сможете забыть о таких проблемах как бессонница, невралгия, депрессии и расстройства сна. Для чего нужны физические упражнения по утрам Утро —...

Далее
Как правильно выбрать время для тренировок

В какое время лучше заниматься спортом

Регулярные тренировки делают ваше тело более сильным, спортивным, стройным и подтянутым. Но как часто хочется бросить тренировку и просто полежать, смотря любимый сериал. Такие мысли — результат неправильно выбранного времени для физической нагрузки. Ощутить прилив...

Далее
Как избавиться от мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами

Мешки под глазами могут появляться от недосыпа, чрезмерного потребления жидкости на ночь, болезни почек, сердечно-сосудистой системы или стресса. Из-за чего появляются мешки под глазами и как быстро от них избавиться, читайте на 5beautysecrets. Причины появления мешков под...

Далее
Как выдержать диету

Как выдержать диету

Хотя бы раз в жизни, но каждая женщина «садилась» на диету. Ограничения в продуктах, испорченное настроение, отказ друзьям во встречах, бунт организма и борьба с каждым приемом пищи знакомы каждой. Как сделать диету не очередным испытанием на стойкость, а простым и...

Далее
спорт система и физические упражнения

Как заниматься спортом за 10, 20, 40 и 60 минут в день

Спорт — это дисциплина, сила, красота и грация, на которую зачастую у современных людей не хватает времени. Что делать если в вашем распоряжении есть всего 10, 20, 40 или 60 минут в день? Даже это время можно потратить на физические упражнения и приобрести фигуру мечты в...

Далее
Можно после бассейна

Как ухаживать за кожей и волосами до и после посещения бассейна

Бассейн — это отличное средство для поддержания спортивной формы в холодное время года, но, занимаясь телом, мы часто забываем о здоровье волос и кожи, которые поддаются негативному воздействию химических реагентов, растворяемых в воде бассейна для поддержания...

Далее
Страница 1 из 612345...Последняя »
© 2018 5 Секретов красоты