Метка: Здоровье

для чего нужна растяжка

Для чего нужна растяжка

Гибкость – показатель здоровья и биологического возраста человека. Чувствуете себя седой древностью, не способной дотянуться на прямых ногах до пола? Тогда вам необходимо узнать для чего нужна растяжка и как преобразится ваша жизнь, сумей вы сесть на шпагат. Для чего...

Далее
освобождаясь от эмоционального переедания

Эмоциональное переедание как фактор глобального ожирения

Сегодня развитые страны мира борются с неинфекционной эпидемией, распространяющейся по всему земному шару. Постоянные стрессы, работа, чрезмерно активный образ жизни и желание заполнить пустоту внутри себя приводит к мировой пандемии – ожирению. Ожирение – это...

Далее
упражнение вакуум для живота

Упражнение «вакуум» для живота или как забыть о «прокачке» пресса

Иметь стройный и подтянутый живот можно, не выполняя тяжелые «скручивания» и подъемы ног из положения лежа. Упражнение «вакуум» для живота позволит вам избавиться от лишних сантиметров на талии и подтянуть нижнюю часть живота за пару месяцев без изнурительных...

Далее
цветотерапия странник

Цветотерапия или лечение цветом

Осень и зима – время блеклых красок и «зеленой» тоски. Для того чтобы вам не стало «фиолетово» на мир, разбавьте свою жизнь яркими красками! Терапевтический эффект цвета Цветотерапия стала основой для многих практикующих докторов в альтернативной медицине. Причем...

Далее
лечение варикоза

Варикозное расширение вен: профилактика в домашних условиях

Варикозное расширение вен – одна из главных проблем 21 века. Малоподвижный образ жизни, лишний вес и стоячая работа приводят к появлению варикоза. Как уберечь себя от появления варикоза и какие упражнения стоит делать для его профилактики, узнайте ниже. Что такое...

Далее
как встать раньше утром

Как встать утром без будильника и «с той ноги»

Мучительные утренние подъемы по будильнику – это стресс для организма. Громкий тревожный звук, который создает в мозге сигнал «мы опаздываем», а значит нужно скорее вставать и бежать на работу или учебу. Ученые говорят о том, что каждый выброс адреналина в кровь,...

Далее
пмс симптомы

ПМС: правда или вымысел

ПМС у женщин в последнее время превратился в тему для шуток у необразованных представителей сильного пола. Высмеивание истерик на пустом месте, слез, криков и перепадов настроения считается остроумным, хотя на самом деле имеет очень мало общего с действительностью. Что...

Далее
диета против целлюлита

Диета против целлюлита

Что такое целлюлит, как он возникает и как избавить от целлюлита с помощью диеты — узнайте на 5beautysecrets. Что такое целлюлит О том, что такое целлюлит и как с ним бороться мы писали неоднократно, но что делать, когда все средства перепробованы, а он никуда не уходит? Ответ...

Далее
как не толстеть зимой

Прибавляем вес к холодам: почему люди толстеют зимой или как бороться с инстинктами

В осенне-зимний период вы заметили, что прибавляете в весе? Вместе с погодными метаморфозами приходят и сезонные перемены в организме, но что именно происходит и как не поддаться желанию съесть побольше, разбираемся ниже. Причины зимнего набора веса Как и тысячи лет...

Далее
как отказаться от сахара и сладостей

Как отказаться от сахара?

В мире, где правят голливудские стандарты красоты, нет места тортам и пирожным. Как отказаться от сахара навсегда и какие привычки стоит выработать в себе чтобы не поддаться искушению попробовать еще кусочек, читайте ниже. Пейте воду Сладкий чай, газированные напитки и...

Далее
Страница 1 из 41234
© 2017 5 Секретов красоты