тренировки после лета

Тренировки летом: как остаться в форме и не поддаться жаре

Многие спортсмены летом бросают тренажерный зал и переходят на улицу, делая акцент на упражнениях с собственным весом или аэробных нагрузках. Если вы активно продолжаете заниматься спортом даже в жару, вам стоит знать несколько правил тренировок летом чтобы сохранить...

Далее
гречневая диета для похудения

Гречневая диета на 7 дней

Гречневая диета – один из наиболее безопасных и «сытных» вариантов похудения. Как и любая монодиета, она не терпит «лишних» продуктов, но в целом, дает неплохой результат. За 7 дней на гречневой диете можно потерять до 6 килограмм. Почему работает гречневая диета Гречка –...

Далее
маска от ожогов

Маски от солнечных ожогов

Летнее тепло выманивает на улицы детей и взрослых, радуя их солнечным светом и длинными днями. Однако, как и всего на свете, у лета есть оборотная сторона медали – активные ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, вызывают не только загар, но и ожоги. Узнайте, к какому...

Далее
пудра в домашних условиях для лица

Домашняя пудра для лица

Приготовить пудру для лица в домашних условиях просто и быстро, и самое главное – вы будете уверены в ее качестве! Мы расскажем вам из чего можно сделать домашнюю пудру для лица и как правильно подготовить ее к нанесению. Преимущества домашней пудры для лица Как и любое...

Далее
сочетание цветов в интерьере

Сочетание цветов в интерьере: основные правила

Цвет в интерьере – это, наверное, одна из важнейших составляющих настроения и ауры помещения. Правильно подобранный цвет интерьера позволяет создать уют и комфорт в любом жилище, а значит, сделает его настоящим ДОМОМ, в который захочется приходить вечерами после...

Далее
модный маникюр лето 2017

Модный маникюр: лето 2017

Модные тенденции сезона лето-2017 не обошли стороной и маникюр. Ухоженные ногти – это всегда привлекательно и красиво, а как стать еще и стильной этим летом? Мы расскажем о модных новинках маникюра лета 2017 и предложим несколько идей для вдохновения! Маникюр лето 2017:...

Далее
уход за волосами после лета

Советы по уходу за волосами летом

Уход за волосами летом – это не только увлажнение и питание, но и защита от солнца. Соленая вода, палящие лучи и постоянное обезвоживание «убивают» волосы, делают их тусклыми и пересушенными. Как бороться с повреждениями волос летом и какие процедуры обязательны в жаркое...

Далее
как сделать педикюр дома

Как сделать педикюр дома: пошаговая инструкция с фото

Красота женщины не только в ее лице, волосах, фигуре или характере. Красота женщины в мелочах, таких как ухоженные руки или качественно сделанный педикюр. В летнее время года девушки переходят на открытые босоножки и сланцы, которые демонстрируют всему миру гладкую кожу...

Далее
как быстро отрастить брови

Как отрастить брови

Кара Делевинь, Меган Фокс, Брук Шилдс, Саша Грей – все эти дамы имеют запоминающуюся внешность, одной из «изюминок» которой являются брови. Мода на широкие и четко очерченные брови появилась не так давно, еще 20 лет назад стилисты считали, что брови должна быть «тоненькими,...

Далее
уроки боди балета

Уроки Body Ballet: красивая фигура у станка

Создательницей боди балета считают американского хореографа Ли Сараго, которая объединила в одну тренировку упражнения из балета, йоги, пилатеса и классической хореографии. Благодаря задействованию глубоких мышц, упражнения боди балетом позволят вам сохранить (или...

Далее
Страница 8 из 21« Первая...678910...20...Последняя »
© 2018 5 Секретов красоты