Что добавить в ванну: готовим домашний SPA-салон

что добавить в ванну

«Принять ванну, выпить чашечку кофе…», а герой Миронова знает толк в наслаждении! Ванна – это не только средство гигиены, но и домашний мини SPA-салон, в котором можно взбодриться перед началом рабочего дня или расслабиться после продуктивно проведенной недели.

Что добавить в ванну для тонизирования организма, а что — для его расслабления и оздоровления, читайте ниже.

Морская соль

можно ли добавлять в ванну

Морская соль – это универсальное средство для ванны. Она:

  • Укрепляет ногти;
  • Отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса, работая в качестве скраба (если насыпать ее на дно ванной);
  • Обеззараживает;
  • Повышает эластичность кожи;
  • Борется с целлюлитом.

Существует два основных способа принять ванну с морской солью:

  1. Насыпать соль (2-3 ст.л.) в полотняный мешочек и подставить его под струю теплой воды чтобы грубые частички соли не царапали кожу.
  2. Насыпать соль (4-5 ст.л.) на дно ванной и лечь на нее для достижения скрабирующего эффекта.

Ванны с морской солью можно делать не чаще 2 раз в неделю не менее чем по 20 минут.

Молоко

что добавить в ванну для кожи

Ванны с молоком – это древний рецепт красоты, известный еще со времен Клеопатры. Говорят, что ванны с молоком:

  • Повышают эластичность кожи;
  • Выравнивают тон кожи;
  • Смягчают кожу;
  • Обладают успокаивающим эффектом.

На один прием ванны с молоком вам понадобится не менее литра коровьего или козьего домашнего жирного молока.

Лаванда

сколько соли в ванну добавлять

Цветы, отвар или эфирное масло лаванды также хорошо для приема ванной. Лаванда:

  • Ослабляет головную боль;
  • Борется с кожными высыпаниями;
  • Успокаивающе действует на нервную систему.

Лавандовый отвар (2-3 ст.) процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну с лавандой вечером для расслабления в качестве подготовки ко сну.

Мед

что добавить в ванну для увлажнения кожи

Ванны с медом – это отличное средство для расслабления и питания кожи. Медовые ванны способствуют:

  • Увлажнению и смягчению кожи;
  • Заживлению трещин на стопах;
  • Питанию кожи.

Для ванны с медом разведите 2-3 ст.л. меда в небольшом количестве воды, после чего залейте сироп в воду. После принятия ванны смойте мед под душем, иначе кожа останется липкой.

Эфирные масла

что можно добавить в ванну

Эфирные масла перечной мяты, ментола, апельсина или мандарина способствуют восстановлению энергии и жизненных сил. Такие ванны хороши для утренних часов перед рабочим днем.

Ванна с эфирным маслом перечной мяты способна избавить вас от перхоти.

Ванны с добавками рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю, чередуя рецепты для достижения максимального эффекта. Систематический прием ванн с добавками улучшит общее самочувствие, повысит тонус кожи и поможет расслабиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 5 Секретов красоты