Рубрика: Здоровье

Рубрика «Здоровье» — это целый комплекс мнений экспертов и народных рецептов, советов по правильному питанию и спорту, которые помогут принести пользу для здоровья вам и вашей семье. Здоровье человека непостоянно и зависит от множества факторов, но с нашими рецептами вы будете ощущать себя молодым и всемогущим долгие годы.

уроки боди балета

Уроки Body Ballet: красивая фигура у станка

Создательницей боди балета считают американского хореографа Ли Сараго, которая объединила в одну тренировку упражнения из балета, йоги, пилатеса и классической хореографии. Благодаря задействованию глубоких мышц, упражнения боди балетом позволят вам сохранить (или...

Далее
продукты для кожи лица

Полезные продукты для кожи лица

Состояние кожи напрямую зависит от здоровья организма и системы питания. Злоупотребление газировкой, кофе, алкоголем или фаст-фудом непременно проявиться на коже в виде высыпаний, покраснений и сухости. Ни один крем не сможет исправить ситуацию, если вы питаетесь...

Далее
уроки восточных танцев

Уроки восточных танцев: раскрываем природную женственность и сексуальность

Восточные танцы или belly dance считаются одним из древнейших видов танца. Красивые яркие костюмы, плавные движение и интенсивное похудение – вот несколько причин, по которым женщины выбирают танец живота. Чем полезен belly dance и кому стоит обратить внимание на танцевальные...

Далее
растяжка упражнения в домашних условиях

Упражнения на растяжку: комплекс для всего тела

Упражнения на растяжку – это приближение на шаг к заветной цели многих профессиональных спортсменов и неофитов. Добиться стройного, гибкого и «послушного» тела можно не только с помощью занятий танцами, бегом или велосипедным спортом, львиная доля заслуг в формировании...

Далее
функциональные продукты питания

Концепция функционального питания: что это такое и с чем ее едят

Функциональное, позитивное или здоровое питание – это концепция, разработанная в 1980-х годах в Японии. Приверженцы функционального питания утверждают, что их концепция – это ключ к повышению иммунитета, пользе для организма и улучшению физиологических процессов в...

Далее
лечение аллергии народными средствами

Народное лечение аллергии: рецепты, «за» и «против»

Любимые цветы, домашнее животное или пищевой продукт могут стать причиной заложенности носа, кашля или удушья. Все дело в реакции организма на, казалось бы, простые окружающие вещи, так откуда возникает аллергия и как с ней бороться народными средствами? Эти и другие...

Далее
диета для фигуры прямоугольник

Диета по типу фигуры: прямоугольник

Деми Мур, Кейт Мосс и Кэмерон Диаз являются обладательницами фигуры «прямоугольник» и нисколько по этому поводу не комплексуют! Все что нужно знать о похудении «прямоугольника», его проблемных зонах и эффективной диете, читайте на 5beautysecrets. Особенности типа фигуры...

Далее
принципы здорового питания

Принципы правильного питания

Правильное питание – это мифическая штука вроде Минотавра, о котором все говорят, все о нем слышали, но толком никто не знает, что же это за зверь. Вместе с диетологами и терапевтами попробуем разобраться сегодня с понятием «правильного питания» и узнаем, о каких...

Далее
формула расчета веса

Как рассчитать свой идеальный вес

Программа «похудение» заложена, кажется, во всех женщинах, что называется, «по умолчанию». Обилие диет, несметное множество советов от онлайн-диетологов, бабушкины рецепты и просто изнурительные головки – все это идет в ход, когда появляется необходимость избавиться от...

Далее
выход из диеты чтобы не набрать вес

Как правильно «входить» в диету и «выходить» из нее

Недели и месяцы, «просиженные» на диете стали давать свои результаты, и вы не хотите потерять их после первого же семейного застолья? Часто слышали истории о том, что после диеты вес возвращается, прихватит с собой пару-тройку друзей в виде лишних кило? Неправильный «вход»...

Далее
Страница 3 из 712345...Последняя »
© 2017 5 Секретов красоты