как правильно принимать контрастный душ

Контрастный душ: польза и практическое применение

Контрастный душ является одним из самых известных способов «закалки» тела. Холодная вода-горячая вода-снова холодная-и опять горячая вода. Казалось бы, все просто, но, если вы хотите не навредить своему организму и усилить иммунитет, ознакомьтесь с правилами приема...

Далее
похудела как сохранить вес

Как сохранить вес после похудения

Стрелка на весах пошла вниз и остановилась на заветной цифре. Казалось бы, вот и конец мучениям: долгим жестким диетам, изнурительным упражнениям и интенсивному уходу за собой, но – нет! Удержать идеальный вес и не поддаться соблазну теперь будет немного легче, ведь вы...

Далее
как подобрать цвет волос к лицу

Как подобрать цвет волос

Как подобрать цвет волос к лицу если вы – обладательница веснушек или черных как смоль бровей? На каком оттенке остановить выбор, имея румянец во всю щеку и как выигрышно подчеркнуть бледную кожу? Об этом и не только, узнайте вместе с командой 5beautysecrets! Подготовка к выбору...

Далее

Наращивание ногтей – что лучше: гель или акрил

Красивые и ухоженные ногти – предмет женской гордости, но что делать если натуральные ногти выглядят ослабленными, тонкими и безжизненными? Ответ – нарастить. Наиболее распространенными материалами для наращивания ногтей сегодня являются гель и акрил. В чем их...

Далее
уход за кожей зимой

Как пользоваться косметикой в холодное время года

Зимой ваша кожа страдает от перепада температур, холода и сухости. Обеспечить надлежащий уход за кожей лица и тела позволит ряд простых советов от косметологов: Крем Крем – один из основных способов защиты кожи от мороза и сухого воздуха. Зимой для их использования...

Далее
варианты разгрузочных дней

Разгрузочные дни: польза и отдых для организма Часть 2.

О пользе разгрузочных дней мы говорили в предыдущем материале, а что касается вариантов разгрузочных дней и меню для них, расскажем здесь. Идеальный разгрузочный день представляет собой сутки без еды. Можно только пить воду или несладкий чай. Однако если сутки голодания...

Далее
разгрузочные дни для похудения варианты

Разгрузочные дни: польза и отдых для организма Часть 1.

Разгрузочные дни занимают в диетологии значительное место как простой и не затратный способ борьбы с лишним весом. Частичное или полное ограничение приема пищи всего на один день способствует отдыху организма и восстановлению нормальных показателей давления и...

Далее
объем волос в домашних условиях

Как придать волосам объем

Легкие, воздушные и ветерку послушные волосы можно превратить в превосходную густую шевелюру. Мы собрали мнения нескольких владелиц бьюти-салонов, которые рассказали нам о своих маленьких секретах по приданию тонким волосам объема. Как правильно мыть тонкие волосы для...

Далее
как алкоголь влияет на знаки зодиака

Знаки зодиака и алкоголь

Как узнать кто перед вами на шумной вечеринке – Телец, Лев, Рак или Весы? Посмотрите на его поведение в состоянии алкогольного поведения и воспользуйтесь нашими маленькими подсказками. Овен и алкоголь Несдержанных и требовательных Овнов алкоголь «уносит» в крайние...

Далее
для чего нужна растяжка

Для чего нужна растяжка

Гибкость – показатель здоровья и биологического возраста человека. Чувствуете себя седой древностью, не способной дотянуться на прямых ногах до пола? Тогда вам необходимо узнать для чего нужна растяжка и как преобразится ваша жизнь, сумей вы сесть на шпагат. Для чего...

Далее
Страница 1 из 1912345...10...Последняя »
© 2018 5 Секретов красоты